배초향 효능 방아잎 부작용, 위장 건강 돕는 섭취법
출처 : 국립생물자원관 - https://www.nibr.go.kr/ 배초향 효능 방아잎 부작용, 위장 건강 돕는 섭취법 위장 건강과 소화 불량 개선에 탁월한 배초향(방아잎)의 효능을 상세히 분석합니다. 곽향과의 차이점부터 겨울철 면역력을 높이는 차 만들기 레시피, 그리고 섭취 시 주의해야 할 부작용까지 지금 바로 확인해보세요. 이 글은 정보를 공유하기 위한 참고내용입니다. 반드시 공식 정보를 확인하세요. 배초향 사진 더 보기 👆 추어탕이나 매운탕을 드실 때 특유의 향긋한 냄새로 입맛을 돋우는 채소를 보신 적이 있으실 겁니다. 바로 '방아잎'이라고 불리는 우리 토종 허브, 배초향 입니다. 고수만큼이나 호불호가 갈리지만, 한번 맛들이면 빠져나올 수 없는 매력을 가지고 있습니다. 단순한 향신료로만 알고 계셨나요? 배초향은 한의학에서 '곽향'이라는 약재로 불리며, 오래전부터 위장병과 감기를 다스리는 귀한 약초로 쓰였습니다. 특히 겨울철 소화가 안 되고 속이 더부룩할 때 천연 소화제 역할을 톡톡히 해냅니다. 오늘 이 글에서는 배초향의 정확한 효능부터 헷갈리기 쉬운 곽향과의 차이, 그리고 집에서 쉽게 즐기는 차 레시피까지 상세하게 정리해 드립니다. 출처 : 국립생물자원관 - https://www.nibr.go.kr/ 배초향과 방아잎 곽향의 차이점 및 식물학적 특징 🌿 많은 분이 '배초향', '방아잎', '곽향'이라는 용어를 혼용해서 사용합니다. 하지만 엄밀히 따지면 식물학적으로 구분할 필요가 있습니다. 우리가 시장에서 흔히 '방아'라고 부르는 식물의 정식 명칭이 바로 배초향(Agastache rugosa) 입니다. 💡 핵심 요약: 이름 정리 배초향(토...