치유농업이 뭐길래? 자연에서 힐링하는 요즘 뜨는 농업!
치유농업이란 무엇인지 궁금하셨나요? 자연 속에서 농업 활동을 통해 몸과 마음의 건강을 회복하는 힐링 트렌드, 바로 치유농업! 이 글에서 쉽게 설명해드릴게요. 치유농업이 뭐길래? 자연에서 힐링하는 요즘 뜨는 농업! 농촌진흥청 치유농업포털 사이트로 이동 🌾 치유농업이란? 초보도 10초 안에 이해되는 설명 🧠 치유농업 (Therapeutic Horticulture)은 농업 활동을 통해 심리적·신체적 건강을 증진시키는 활동이에요 🌱 예를 들어 흙 만지기, 씨앗 심기, 수확하기 같은 간단한 일들이 정신 건강에 꽤나 효과적이라는 연구가 있거든요 💡 정식 명칭은 '치유농업' , 영어로는 Healing Agriculture 또는 Therapeutic Agriculture 라고 해요 🌿 2021년부터는 ‘치유농업 육성법’ 이 시행되면서 법적으로도 인정받고 있는 농업 분야랍니다 🚜 정리하자면, 자연이 주는 치유력을 '농업'으로 풀어낸 힐링 솔루션 이라고 보면 딱이에요 🍀 왜 필요한가요? 정신적 회복 + 사회적 재활까지 🙌 현대인은 너무 바쁘고 스트레스도 많잖아요 😵💫 치유농업은 단순한 취미 활동이 아니라, 과학적으로도 건강에 긍정적인 영향을 주는 프로그램 이에요 💡 예를 들어 우울증이 있는 청소년, 치매 초기의 어르신, 스트레스 많은 직장인들까지 모두에게 효과가 있죠 💆♂️ 정신 치료, 정서적 안정, 신체 회복, 사회적 재활 까지 포괄해주는 게 바로 치유농업의 매력입니다 🌈 치유농업 프로그램 종류, 뭐가 있을까? 🎯 1. 원예치료 : 꽃 심고 가꾸면서 정서 안정 찾는 방법이에요 🌼 2. 텃밭 가꾸기 : 도시에서도 많이 해요! 작은 상자텃밭으로도 충분 💪 3. 동물 매개 활동 : 염소, 토끼 같은 동물 돌보며 힐링 🐰 4. 농장 체험 : 직접 밭일 해보는 ‘치유형 농장 체험’도 인기 ...