은행나무 잎 열매 효능과 부작용
출처 : 국립생물자원관 - https://www.nibr.go.kr/ 은행나무 잎 열매 효능과 부작용 가을의 상징 은행나무, 그 잎과 열매에 숨겨진 놀라운 효능을 아시나요? 기억력 개선, 혈액 순환 촉진 등 은행잎 추출물의 핵심 이점부터 은행 열매(씨앗)의 올바른 섭취 방법, 그리고 반드시 알아야 할 부작용과 주의사항까지 자세히 다룹니다. 이 글은 정보를 공유하기 위한 참고내용입니다. 반드시 공식 정보를 확인하세요. 은행나무 사진 더 보기 👆 가을이 오면 거리를 노랗게 물들이는 은행나무는 그저 아름다운 풍경의 일부가 아닙니다. 수천 년을 이어온 '살아있는 화석'이라 불리는 이 나무는 잎부터 열매까지 우리 건강에 놀라운 이점을 제공할 잠재력을 지니고 있습니다. 특히 현대 의학에서도 주목하는 성분들이 많아 건강기능식품의 핵심 원료로도 널리 쓰이고 있죠. 하지만 이로움이 큰 만큼, 정확히 알고 사용하지 않으면 오히려 해가 될 수도 있습니다. 은행잎 추출물은 정말 기억력에 좋을까요? 길에서 주운 은행, 그냥 먹어도 괜찮을까요? 오늘 이 글에서는 은행나무의 잎과 열매가 가진 효능과 부작용에 대해 자세히 살펴보겠습니다. '살아있는 화석' 은행나무 기본 정보와 원산지 🌱 은행나무(Ginkgo biloba L.)는 현존하는 식물 중 가장 오래된 종 중 하나로, 약 2억 7천만 년 전 고생대 페름기부터 존재해왔습니다. 공룡 시대에도 번성했던 이 나무가 빙하기를 견디고 살아남았다는 사실 때문에 '살아있는 화석'이라는 별명이 붙었습니다. 놀랍게도, 은행나무는 현재 전 세계에 퍼져 있지만 자생지는 중국 저장성(浙江省) 톈무산(天目山) 일대 로 알려져 있습니다. 다른 지역의 은행나무들은 모두 이곳에서 퍼져나가 인위적으로 심어진 것들입니다. 우리나라에는 고려 시대 이전에 중국을 통해 들어온 것으로 추정되며, 오랜 세월 동안 사찰이나 향교 주변에 많이 심어졌습니다. 은행나무는 암나무와 수나무...